全国5万人が受講している「サイタ」

ランニング教室・マラソントレーニング

ランニング教室・マラソントレーニングを選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々4,900円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室ランニング教室広島 UMランニング スクールブログ 最近の状態

最近の状態

春先から違和感のあった股関節、膝に加えて足裏なんですが、スピード練習をするようになって走る距離が少なくなったせいか違和感が少なくなったのです。気にはなりますが良くなっていっている気がします。月一で体のメンテナンスをしなきゃと思っていますがなかなかできていません。長く走って行くためにも走り始め終わりのストレッチくらいはしっかり行いたいと思います。
週末はフルマラソンに向けて30キロ走を行います。

 

(2012年10月24日(水) 15:45)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

250kmマラソンほか多種の陸上競技で入賞。ゼロ~大会を目指す方まで

ブログ記事 ページ先頭へ