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トラックレース

みなさん元気ですか。
私は6月2日大阪体育大学中長距離競技会で5000m(トラック)を走ってきました。マラソンに比べて5000mは距離が短いのでやりやすいと思っている人もいるかと思いますが、5000mはかなりのスピードで走るので5000は5000で大変です。(笑)でも、スピードを出して思い切って走れるので気持ちがよいので、私は好きです。10月ごろまでトラックの大会に出ようと思います。皆さんも一度はトラックでランニングはいかがでしょうか。
 では、体調管理に気をつけてランニングを楽しんでください。

 

(2012年6月19日(火) 19:04)

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この記事を書いたコーチ

日本陸上競技学会でも活動。運動が苦手な方はウォーキングからOK

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