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週に何度かジョギングする[ジョガー]もいれば、記録を狙う[アスリート]もいます。

どんなランナーでも共通しているのは継続が重要だということ。

楽しく
長く
自分のペースで走りましょう!!

 

(2012年3月29日(木) 9:56)

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この記事を書いたコーチ

専門学校出身。短距離~100kmのウルトラマラソンまでこなすパワフルな先生

くれよんランニング教室
野上善弘 (ランニング)

原宿・大宮・白岡・葛西臨海公園・西川口・北越谷・春日部・西葛西

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