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寒い朝、、なかなか着替えられないアナタに・・・

今年はまだまだ寒さが続きますね。

インフルエンザも大流行しているようです。
皆さんの体調はいかがですか?

こんな寒い時期に朝早く起きてランニングをするなんて、
一昔前のボクには想像もできませんでした。

でも、今では毎日元気に走っています。

「布団からなんとか抜け出しても、なかなかランニングウ ェアに着替えられない、、」

そんなアナタにオススメの方法は・・・

1.着用するランニングウェア一式は、
  寝室にきちんと置いておきましょう。

2.布団から抜け出したら、とにかく勢いよく
  素っ裸になりましょう。(←ここ重要!)

3.寒くて仕方がないので、近くにあるランニングウェア
  に着替えるしかありません!

4.ランニングウェア一式を布団のなかに入れておいて
  暖めておくとなお良し!
  
さぁ、寒さに負けず、ランニングを楽しみましょう!

 

(2012年2月21日(火) 15:58)

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この記事を書いたコーチ

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