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今日も雨

それにしても、3月に入ってからというもの雨の日が多いですよね
屋外スポーツの陸上競技(ランニング)にとって雨は本当にイヤですよね
夏場の時期ならば、また良いかもしれないけど・・
この寒さでは、走りにいく気も起きないです
こんな時は、やはりプールにでも行って気分転換に水中ウォークや軽く泳ぐのが良いんですよね
マッサージ効果もありますから・・


 

(2010年3月9日(火) 14:33)

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この記事を書いたコーチ

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