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1位

増野 英和コーチ

県大会連続入賞、在学中は部の練習メニュー作成。怪我を避ける筋トレも伝授

感想コメント:

最初の30分のウォーキングで、私の弱点を確認され、ご説明いただけたので、とてもわかりやすかったです。あと走りながら代々木公園の花をみて、百日紅とアカシアの違いなどをお話しされて、とても楽しく、リラックスできました。これからもよろしくお願いいたします。

最初の30分のウォーキングで、私の弱点を確認され、ご説明いただけたので、とてもわかりやすかったです。あと走りながら代々木公園の花をみて、百日紅とアカシアの違いなどをお話しされて、とても楽しく、リラックスできました。これからもよろしくお願いいたします。

姿勢の歪みと基礎的な体作りについても教えていただけました。
特別に時間と場所を確保しなくても、可能なトレーニングの方法も知ることができて良かったです。
故障なく長く走り続けていけるよう、少しずつ体を作っていきたいと思います。

2位

北村 修造コーチ

90→61kgに減量しフルマラソン完走!ランニングの楽しさお伝えします

感想コメント:

先日は寒い中レッスンありがとうございました!
オフィスワークで普段体幹を使っていなかったため、翌日は肩甲骨と腹筋が軽い筋肉痛になっていました笑
次回のレッスンは体重移動とのことで、もっと疲れずに早く走れるようになりたいと思います!

先日は体験レッスンありがとうございました。

10kmまでなら自己流でも何とかなりましたが、3月にフルを目指そうと思った時にやはり基本を習って、故障の無い効率的な走り方を個人レッスンで教えて頂くのが一番と思い申し込みました。

初心者の私にもわかりやすく、体の動かし方のイメージ、重心移...

3位

村上 勇太コーチ

マッサージに精通した先生が、ゼロ~怪我の予防までアドバイス

感想コメント:

些細な質問や足の痛みの改善法など、とても優しくご丁寧にご指導頂きました。頑張る意欲が湧いてきました。これからも楽しく走れそうです。ありがとうございました。

昨日は大変暑い中、ありがとうございました。

とても丁寧な御指導で、傷み入ります。
少しずつでも教えていただいた事を続けて、前進したいと思います。

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