全国5万人が受講している「サイタ」

気功やり方教室・講座

気功やり方教室・講座を選ぶ

初回60分無料体験OK

まずは60分の体験レッスンからスタート。
無料で実際のレッスンを体感できます。

月々3,700円〜の低料金

先生ひとりじめの個人レッスンを、この価格でご提供。レッスンは全てプライベート形式の60分間です。

通わない月は0円

曜日と時間を選べるので、
無理なくマイペースに通えます。

詳しくはこちら

スポーツ教室気功やり方教室東京 氣の達人教室 スクールブログ 腕を伸ばすだけ...

腕を伸ばすだけでも

腕を曲げ、誰かに前から両手で押さえて


貰います。


そのまま、力まずに腕を伸ばすのですが


出来ますか?



出来るのであれば


これ以上、読む必要はありませんよ(笑)



伸ばそうとする意識と、止めようとする意



識がぶつかり、伸ばせない筈ですね



人間関係、そのものです




では、どうすれば?




意識を出さずに、腕を伸ばします



やってみて下さい




結構簡単に出来ますね




もしも、万が一、できないのなら



どうぞ、氣の達人へお越し下さい





楽しく、お伝え致しますね




追伸



腕立て伏せの腕が曲がった状態で





上から、体重をかけ、押さえられても



同様です




お試し下さい(笑)

 

(2015年2月9日(月) 17:55)

前の記事

次の記事

この記事を書いたコーチ

武道や武術の経験を活かして長年健康指導者を務める。気功をもっと身近に!

氣の達人教室
安藤勝 (気功)

新橋・渋谷・原宿・新宿・高田馬場・町田・八王子・四ツ谷・吉祥寺・国分寺・中野・箱根ケ...

ブログ記事 ページ先頭へ