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サイタで人気のプライベートレッスンを受けられる都道府県・エリア一覧です。

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サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

レッスン料金

60分あたり3,700円〜

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)をお支払いいただきます。

※サイタに初めてご入会の方は、入会金8,000円をいただいております。

ポップダンス教室の無料体験レッスンについて

サイタのポップダンス教室ではコーチとの相性を感じていただくために60分間のレッスンを0円でお試し受講いただいています。
もしポップダンス教室無料体験で受講したレッスンがご満足いただけなかった場合、他のコーチで無料体験をもう一度受講していただくことが可能です。ピッタリなコーチが見つかった時にご入会いただけます。

ポップダンス教室の無料体験レッスン内容例

14:00
コーチと待ち合わせ
14:05
簡単なレベルチェック
14:15
実際にポップダンスにチャレンジ
14:40
上手く出来なかったところを練習
14:55
今後のスケジュールを相談

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

ポップダンススクール・教室の人気講師

サイタで人気のプライベートレッスンを受けられるポップダンススクール・教室の講師一覧です。

約22時間前更新
垣見脩斗さん

垣見脩斗さん

ジャンル

ポップダンス

主なレッスン会場

渋谷

新着レッスンノート

ポップダンス教室のレッスン記録ノートの一部をご紹介します!

11月22日

POPPINの基礎を一個ずつ解説しました!POPPINの基礎を一個ずつ解説しました!

【ポップ&ヒット】 これは一日でうまくできるような技ではないので、ゆっくりと毎日少しでもいいので打つ練習をしてください!腕、胸、胃、脇、丹田、足と一個ずつ動く場所と、どうやったらより動くのか?どんな姿勢の時によく反応するのか?を見つけて、練習を重ねていってください! ☆ポップ☆ →ボクシングで言うとジャブのイメージ! 自分の心の中に0〜100の力のメーターがあると想像して、そのメーターが一瞬で100になった瞬間に0に戻るイメージ。 0に戻るときに大事なのは「脱力」です! ☆練習方法☆ 左右の腕をゆりかごのように振って、振った腕をグッと力を入れてピタッと止める練習です...

9月22日

ポップやヒットが出来なくても大丈夫!簡単なステップだけでカッコよく踊れる方法〜虎の巻〜ポップやヒットが出来なくても大丈夫!簡単なステップだけでカッコよく踊れる方法〜虎の巻〜

ポップ、ヒットは筋肉を弾くという動きの他に、単にステップを踏んだり回転するだけの動きがあるので、今回は筋肉を弾く前に簡単なステップだけをやりました! 【基本技】 ★ウォークアウト →①右足を左斜め前に出して、その出した足を右の反対側にアウトさせる。 ②足のつま先が右を向いてるので、つま先と同じ方向に体を向ける。 ③足が開いてるので右足に向かって足を揃えます! ★フレックス →足を揃えて立ってる時に体重を乗せるところがポイント!①右に向く時は左足のつま先、左足のかかとに体重を乗せて、逆に体重が乗ってないところをスライドさせて右を向く。 ②左を向く時は右を向いた時の逆...

9月17日

ポップの基本的な動きをやりました!ポップの基本的な動きをやりました!

ポップは筋肉を弾くという動きの他に、単にステップを踏んだり回転するだけの動きがあるので、今回は筋肉を弾く前に簡単なステップだけをやりました! 【基本技】 ★ウォークアウト →①右足を左斜め前に出して、その出した足を右の反対側にアウトさせる。 ②足のつま先が右を向いてるので、つま先と同じ方向に体を向ける。 ③足が開いてるので右足に向かって足を揃えます! ★フレックス →足を揃えて立ってる時に体重を乗せるところがポイント!①右に向く時は左足のつま先、左足のかかとに体重を乗せて、逆に体重が乗ってないところをスライドさせて右を向く。 ②左を向く時は右を向いた時の逆の体重を...

6月19日

アニメーションダンスの種明かしをしました!アニメーションダンスの種明かしをしました!

①胸のアイソレーション 前に出すのではなく、斜め上に胸が引っ張られるようなイメージを持ち、動かす。 その時に頭の位置が変わらない事が大事。 胸が前に出る時人体の構造上、肩が後ろに下がるので、それを利用して胸を出すと更に斜め上に出せるので、自分の限界まで出すようにしてください! ②ロボットダンス 全身に40パーセントの力を入れてから始まります。大事なのは等速と足の形。そしてボックス移動です。同じ速さを保ちつつ四角形に移動するとそれだけでもロボットに見えてきます。同じ速さをキープするのは難しいですが、自分が本当にロボットになった気持ちで動いてみてください! ③スネークウォ...

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