サイタスポーツ教室ピラティス教室 東京楽しく始めるピラティス教室

 ピラティスコーチ
  1.  ピラティスコーチ
AKIE
  • 初心者歓迎
  • 土日OK
  • 早朝OK

デスクワークが多い方必見!体質改善に加え、自分の体への理解も深まります
楽しく始めるピラティス教室

60分レッスン3,700初回体験
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  • 月1回〜OK / 

先生から一言

ピラティスは、身体の使い方を学んでいくエクササイズです。

今まで体験したことない、動きなどがあり、面白い!今まで使ったことない筋肉使った!などの発見があります。
身体が堅いから、腹筋ないからといって不安を持たれる方も、心配はいりません。ご自分のペースで進められます。これまで、運動したことないんだけどという方でも、年配の方でも
ピラティスをやることで、自分の身体の状態に気づいてください。ピラティスをやることで、柔軟性が出てきたり、起き上がれなかったことができてきたり、疲れにくくなったなど、その人それぞれの効果があります。

現在、新規の受講生は
受け付けておりません
略歴

数年前まではCADなどパソコン操作の多い職種で、普通の会社員でした。
毎日座ってディスプレイのぞいて仕事していると、ひどい肩こりや腰痛に悩まされます。その改善のためいろいろと試しているうちに、ピラティスに出会いました。
ピラティスでは痛みが治まるだけでなく、自分の姿勢の悪さ、身体の癖に気づかされ、変わっていく自分が面白くて、そしてピラティスの良さを周りに伝えたいと思い、資格を取って教えるまでになりました。

スクール開校日時
  • 月曜: 09:00〜17:00
  • 火曜: お休み
  • 水曜: 09:00〜13:00
  • 木曜: 09:00〜13:00
  • 金曜: お休み
  • 土曜: 19:00〜22:00
  • 日曜: お休み
レッスン料金

60分あたり3,700

初回体験 0円

シンプルな料金設定だから、わかりやすくて安心!長く続けられる方への割引コースもあります!

別途、レッスン毎に貸しダンススタジオ利用料(1,000円〜)をお支払いいただきます。

ご注意事項

上記時間以外にも対応できる場合もあります。ご相談ください。

道具についてのアドバイス
必要なものはこちらで用意いたします。動きやすい服装で、タオルと水分補給のための飲み物をご用意ください。
体験レッスン時の持ち物

マット

貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

はじめて受講される方へ

サイタおすすめの理由

  • 気楽に思いっきり楽しめる!

    気楽に思いっきり楽しめる!

    曜日や時間だけでなく、レッスンの頻度も自分で決められるので無理なく好きなだけレッスンが受けられます。

  • 近場で無理なく続けられる!

    近場で無理なく続けられる!

    全国でコーチを選択可能なので、最寄駅や会社の近くなど自分の都合の良い場所でレッスン可能です。

  • 好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    好きなことだけして気持ちがリフレッシュ!

    マンツーマンレッスンなのでコーチが要望に合わせてやりたいことやできるようになりたいことに集中した内容にカスタマイズできます。

無料体験レッスン受講までの流れ

1

3分でカンタンお申し込み

無料体験レッスンお申し込みフォームから必要事項を入力し、お申し込みください。

2

メールで日時のご確認

ご希望の日時をメールでご確認ください。

3

コーチと待ち合わせ

事前にご希望いただいた場所で、講師がお待ちしております。

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【重要】新サービスの準備開始とサイタのサービス提供期間延長のお知らせ

平素よりお世話になっております。
サイタ事務局でございます。

サイタのサービス終了におきましては、日頃よりサービスをご利用くださっている皆様のご期待に沿うことができなかったこと、改めましてお詫び申し上げます。

当社では、現在の形では今後安定してサービスの提供を続けることが難しい中ではあるものの、引き続き何らかの形でサービスをご提供することができないか検討をいたしました。
その結果、現在のサイタを名称含めフルリニューアルし、現在のサービスとは別の形で、コーチと生徒をつなぐ新サービスを来年2021年春を目処にリリースできるよう、企画・開発を開始しております。

つきましては、新サービスリリースまでの間、従来どおりサイタをご利用いただくことができますよう、サービス終了のスケジュールを以下の通り変更させていただきます。

引き続き、サイタをご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。

■サービス終了までのスケジュール(変更後)
・2020年12月3日:無料体験レッスン、新規のレッスンマイルの購入再開
・2021年3月31日:無料体験レッスンのお申し込み受付終了(無料体験レッスンの実施は2021年5月31日で終了)
・2021年3月31日:新規のレッスンマイルの購入終了
・2021年6月30日:サービス終了

■無料体験レッスンに関して
2021年3月31日までの体験レッスン受講後に入会される受講生に関しては、入会金に関しては無料となります。

※ なお、恐れ入りますが、現時点においては新サービスに関する質問にはお答えできかねますことをご了承いただければ幸いでございます。

レッスンのイメージ

まずは、呼吸について練習します。
続いて体幹部の使い方を学ぶエクササイズを行ってから、背骨を曲げたり伸ばしたり体をできるだけ動かしていきます。
お話を伺いながら無理のないように進めていきますので、型は決まっているようで、決まってません。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法