サイタスポーツ教室ピラティス教室 兵庫 はじめてのピラティス教室

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身体の硬い方、運動が苦手な方もOk!ピラティスで疲れにくい身体をゲット
はじめてのピラティス教室

 ピラティスコーチ

恵子 先生のプロフィール (ピラティス)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

首が痛い、肩が痛い、腰が痛い、毎日痛い所だらけの日々。
でも誰にでもあることだし・・・
諦めていた時にピラティスと出会いました。

身体の歪みが様々な体調不良を引き起こし、メンタル面にも影響を及ぼしていたことに初めて気付きました。

健康でいつまでも美しくいるためには、自分自信に向き合うことが大切だったのです。

現在は、身体の整え方をしっかりマスターし
肩凝り、腰痛も改善され、疲れにくい身体を手に入れました。

同じ悩みをお持ちの方に楽しく分かりやすいピラティスをお伝えしています。
身体の硬い方、運動経験の無い方にもお勧めのエクササイズです!

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体験レッスン時の持ち物


マット 貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

実恵子先生から一言

新しいことを始める時は、体験レッスンを受けるだけでも勇気がいります。


できなかったらどうしよう?恥ずかしい?
私自身もなかなかスタートできませんでした。
でも、一歩踏み出すと、楽しい発見の連続。

気軽に楽しくリフレッシュできるレッスンを心掛けていますので、まずはチャレンジ!しましょう!

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実恵子先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,000円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 9:00〜22:00
土曜: 9:00〜22:00
日曜: 9:00〜22:00

月 19:00以降不可
土 日 15:00以降不可





レッスン会場への地図

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【ご入会者様限定】友人紹介キャンペーンのお知らせ【8月末まで】

友人紹介キャンペーンのお知らせ

サイタでは、ご入会いただいた方限定の友人紹介キャンペーンを実施しています
【対象者】サイタご入会者様
【期限】8月末まで

詳細は、マイページログイン後の【キャンペーン】ページからご確認ください。
ご応募をお待ちしております。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法