スポーツ教室ピラティス教室東京 体幹を整えるピラティス教室 近藤まり絵コーチへインタビュー

近藤まり絵コーチへインタビュー

Q1ピラティス初心者へメッセージをお願いします!

体幹を整えるピラティス教室

「ピラティス」と聞くと、キツそう。筋トレ?
と思う方も 多いと思います。
私も初めてレッスンを受ける時はドキドキでした。
しかし、それ以上の楽しさや体の変化を実感できる
嬉しさがありました。
その体験をたくさんの人に伝えたい!というのが
私の思い。
ピラティスはインナーマッスルだけでなく、
人柄や美にも変化を与えるエクササイズです。
今はもちろん、5年後10年後の自分のために…
一緒に心と体を整えましょう!
マットをお持ちでない方は事前にお教えください。
お貸しいたします。

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近藤まり絵 先生
担当:近藤まり絵 先生

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