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Q1ピラティス初心者へメッセージをお願いします!

ケイコのピラティス教室

ピラティスはもともとドイツでリハビリとして生まれたエクササイズです。
老若男女問わず、その人その人に合ったエクササイズを提案いたします。
痩せたい方、引き締めたい方、腰痛、肩凝りを直したい方、姿勢を正しくしたい方、骨盤矯正したい方、様々な目標を持っている方にご要望を聞いた上で、目標に向かって楽しみながらエクササイズしませんか?
ピラティスは身体の巡りをよくすることにより、心身共にキレイになることが出来ます。
ピラティスで、心も身体もイキイキと、自信の持てる自分を作りましょう!

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keiko 先生
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スクール開校日時

月曜: 9:30〜13:30
火曜: 9:30〜14:30
水曜: 9:30〜13:30
木曜: 9:30〜16:30
金曜: 9:30〜14:00

週によって出来ない時がありますので、ご予約前にご相談ください。

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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