サイタスポーツ教室ピラティス教室 東京 エミのにこにこピラティス教室

肩こり、腰痛、マタニティまで!身体の不調改善のコツをフレンドリーに伝授
エミのにこにこピラティス教室

 ピラティスコーチ

佐藤 恵美 先生のプロフィール (ピラティス)

  • 初心者歓迎 初心者歓迎
  • 月1回〜 月1回〜
  • 個人レッスン 個人レッスン

東京ディズニーリゾートで15年ダンサーとしてショーやパレードに出演し、その後スポーツクラブやカルチャースクールなどでピラティスを教えていました。自身の妊娠出産を機にマタニティピラティスの資格も習得し、より身体に対する理解を深めてピラティスを行っています。レッスンはお一人お一人の顔が違うように、身体も違いますので型に決まったエクササイズだけでなく、効果を感じて頂きながらインナーマッスルをしなやかに鍛え、健康的な身体になって頂きたいと思っております。とてもフレンドリーな性格ですので初めての方でも安心してピラティスのレッスンを受けて頂けると思います。

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体験レッスン時の持ち物


マット 貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)

佐藤恵美先生から一言

肩凝りや腰痛の日常生活でのちょっとした疲れ


気になる姿勢や猫背

ぽっこりしたお腹

ピラティスのエクササイズで一緒に改善していきませんか?

筋肉無いし…
身体硬いから…
運動苦手で…

大丈夫ですよ!

身体が硬い方でもストレッチから
効果があるのをお教えします!

初めてでも、身体を動かす楽しさや
ピラティスの安全なエクササイズで
気分転換していきましょう!

気になる事はなんでも聞いて下さい。

一緒に解決しながら、
疲れ知らずのしなやかボディーにしていきましょう。

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現在、新規の受講生は受け付けておりません

佐藤恵美先生のレッスン詳細

レッスン一回単位で無理なくお支払い。

シンプルな料金体です。

1レッスン受講に必要な総額

60分間の個人レッスン受講料

¥3,700 初回体験 0円

貸しダンススタジオ利用料実費

1,000円〜

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

1レッスン単位で受講できます。だから、気軽に始めやすく、お支払いもクレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べます。

本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。※講師自宅等、一部無料の会場もあります。

スクール開校日時
  • 月
  • 火
  • 水
  • 木
  • 金
  • 土
  • 日

月曜: 9:00〜13:00
火曜: 9:00〜13:00
水曜: 9:00〜13:00
木曜: 9:00〜13:00
金曜: 9:00〜13:00

上記以外でも受講可能な場合がありますので、お気軽にお問い合わせください。

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【ご入会者様限定】友人紹介キャンペーンのお知らせ【8月末まで】

友人紹介キャンペーンのお知らせ

サイタでは、ご入会いただいた方限定の友人紹介キャンペーンを実施しています
【対象者】サイタご入会者様
【期限】8月末まで

詳細は、マイページログイン後の【キャンペーン】ページからご確認ください。
ご応募をお待ちしております。

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サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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はい、大丈夫です!
初めての方も安心の、アットホームな個人レッスンです。
他の受講生の目を気にせず、マイペースに楽しみながらご受講いただけます。

一部ジャンルのみ、東京都内でグループレッスンをおこなっております。詳しくはこちらをご覧ください。

レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,000~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

料金・お支払い方法