スポーツ教室ピラティス教室愛知 チエ ピラティススクール 仲野智英コーチへインタビュー

仲野智英コーチへインタビュー

Q1ピラティス初心者へメッセージをお願いします!

チエ ピラティススクール

最近その名前が広く知られるようになってきたピラティスですが、やってみたい!と思っていても、実際にはどんなものなんだろう?と躊躇していたりちょっと不安に思っている方は結構多いのではないでしょうか。

でも、全く心配ありません!
少し体を動かしたい、体幹を鍛えたい、肩こりや腰痛を楽にしたい… など、目標・目的に合わせたレッスンを作ります!

ピラティスでキーワードとなる姿勢、呼吸、コア、そして骨盤。自分の体のこといつも見えない分気付きにくいものです。
いつも無意識に動いてくれる体を意識して動かしてあげることで、新しい発見やすっきりした体の感覚を得られるはずです!

一生付き合っていくご自身の身体と向き合ってみませんか?

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仲野智英 先生
担当:仲野智英 先生

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火曜: 16:00〜21:30
土曜: 16:30〜20:00
日曜: 15:30〜22:00

上記時間以外にも受講可能な場合もありますのでお気軽にお問い合わせください。

ご質問やご相談は、お電話でも受け付けています。
サイタ事務局までお気軽にお問い合わせください。

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