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スポーツ教室ピラティス教室東京 身体も心も元気になるピラティススクールブログ

身体も心も元気になるピラティス スクールブログ

肩こりがなくなったよ!悔しいけど…。
私が研修時代、ピラティスを受けてもらったあと、友人がボソッと言った言葉です。 それも一回目のレッスンでです。 男性で、武道で身体を使っていた方なのですが、ピラティスを受けてちょっと...
(8月10日(水) 2:35)
ピラティスの良さって?
実際、私自身もピラティスというものをやってみるまでは、全く未知の世界でした。 運動はやっていたものの、意外にもじっくり自分の身体と向き合うことなどなかったからです。 でも、今の...
(7月11日(月) 0:59)
ピラティスを始めるきっかけについて
今まで出逢った生徒さんがピラティスを始めようと思ったきっかけについて少し書いてみます。 1位 痩せたい、締めたい 2位 腰痛、肩こり、股関節の痛みをどうにかしたい 3位 ...
(7月3日(日) 23:23)

身体も心も元気になるピラティスのブログ ・・・計3件

このブログを書いたコーチ

整体師ほか様々な資格を保持!健康と美しさ両方を手に入れる最適な提案を

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