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トレーニングは人生を変える力があります!!
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自分に合ったトレーニングはここらの在り方をポジティブに変え、体質改善も図れます。その結果、年を重ねる事が楽しみになってきます。 そんなメソッドを一緒に学びませんか?可能性は無限大です...
(ピラティス教室 たけメソッドピラティス教室 米村武男コーチ)
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今日は大人の生徒さんに アンデオール 外転させた足で立ちやすくなったと言われました。 その方は根気よくバレエのピラティスとレッスンを受けている方なので、結果が出ると嬉しいで...
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みなさん こんにちは。 最近、スマートフォンやタブレット端末が普及した現代、猫背などの不自然な姿勢になっている人たちがとても多いように思います。みなさんはどうでしょうか〜〜?...
(ピラティス教室 姿勢改善ピラティススクール 野村裕美コーチ)
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