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寒いときはこれ!

こんにちは!講師の倉持です。

寒いですね~。寒くてなかなか布団から出られないような寒さです。

ピアノも寒くて指が動きにくくなりますし、鍵盤も冷え冷えになっていると、ほんと、辛いものです。

自分を発揮しきれない時間を過ごすのは辛いので、ぜひ以下のことに心がけてみてくださいね。あくまで参考にですが・・・

☆弾く前に手はなるべく温めて(手袋を弾く前までしておくとベストです。それでも冷えると急ぎの時はお湯で温めています)カイロもあるといいですね~。

☆手首も固くなっていると思いますので軽~くストレッチ

☆曲の前にウォーミングアップの曲(指の体操ですね)
 これが案外動きやすくなりますから、あなどれないのです・・・筋肉もほぐれるし、あたたまってきます。

そしてココアを飲んで・・・・ってこれは私の冬の好みですが、
体が温まって、良いような気がします。

決まった時間を有効に楽しむために、是非参考にしてみてくださいね。
寒さに負けない、楽しいピアノタイムを☆

 

(2010年1月15日(金) 23:50)

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この記事を書いたコーチ

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