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疲れ、たまってませんか?

5月は、疲れやすい月だと言われていますが、皆さんは疲れたとき、どんな風にリラックスしてますか?(*^o^*)


「寝まくります(-.-)zzZ」
「マッサージに行きます♪」
「DVDを観ます!」


いろんな答えが返ってきそうですね(^O^)

今日は私のとっておきのリラックス法を紹介します☆


1。部屋を暗めにしてアロマオイルを焚く(最近では電池式のものや加湿式のものなど、火を使わずに手軽に楽しめるものが増えています)。


2。おいしい紅茶とスイーツを用意する。


3。そしてボサノバのCDをかける。


これでおうちにいながらカフェ気分♪(部屋が散らかってても気にしない気にしない(笑)


ボサノバって人を癒やす不思議な力があるんです☆


私のおすすめは、スティービーワンダーの名曲をアレンジした「キッズ・ボッサ・プレゼンツStevie
Covers」


J-POPをアレンジしたSotte BosseというアーティストのCD


そしてボサノバ好きなら外せない小野リサさんのCD


です!良かったら聴いてみて下さいね♪

皆さんが元気に毎日を過ごせますように。

 

(2012年5月15日(火) 16:37)

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