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血が騒ぐ

皆さんこんにちは。
皆さんは日々運動とかしていますか?

私は大のジム好き
ジム歴、、、あれ?かれこれ20年近くになります。
20年前の体力はないと思いますが 負けずに張り切っちゃっています。

ジムでは主にスタジオでエアロビクスなどしているのですが(激しいのが好きみたい)、何年かまえに、私にとって、とってもHAPPY な出会いがありました。
ズンバって聞いたことありますか? そう、ズンバにはまりまくっています。
ズンバは音楽を楽しみながら踊るエクササイズですが、主にラテン系やベリーダンスのような中東の曲、たまにはマイケルジャクソンなどのロックに合わせて、インストラクターの動きに合わせても合わせなくても、自由に踊るのです。


私はサルサやサンバのラテン系の音楽がかかると、どうにも、血がさわぐらしく人目も気にせず、水に帰った魚のように、踊りまくりです
前世、ラテンの国の人?なんて人に言われるくらいです。

皆さんも機会があったら、ぜひズンバやってみてくださいね。新たな境地開いちゃうかも?

 

(2012年3月18日(日) 18:40)

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この記事を書いたコーチ

ヤマハ・読売カルチャー等でレッスン歴あり。幼稚園教諭資格も持つ先生

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