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あなたと 肩こり偏頭痛と 音楽と

あなたと 肩こり偏頭痛と 音楽と

これ 何を モジッたか 分かりますか?

そう! 有名なジャズ “You and the night and the music”
日本語で   “あなたと 夜と 音楽と”を もじったのですが、
なんだか 字余り?になってしまいました。(笑)

ちょっと 今日は ピアノに関係あるの?と思う人 いるかもしれません。

しかし 肩こり偏頭痛とピアノ 音楽 関係大ありなのです 
少なくとも 私の経験では・・

私は11歳ごろから 頭痛にちょくちょく悩まされるようになり 
それ以来 長い期間 偏頭痛 肩こり持ちとなり、色んな治療に 挑戦しました。

ある時季は鍼にも通ったし 鉄分がいいと言えば 少々試し また しまいには
頭痛薬がもとで 脳外科まで通いました。  (今はよくなりましたよ)

振り返ってみると 子供時代 外で遊ぶでもなく ピアノを弾く という 
ライフスタイルも 多いに関係あったのかなあ と思ってます。
ピアノって 体使う とか カロリー使うとかいうものじゃないんですよ
なんと!! 

出産後も年々太りつつあるので 何かスポーツの趣味を持とう などと思ったものの
生理的に好きでもないのに 趣味にするのも難しく 結局 あれこれ考え やっぱり
趣味はすべてインサイド です。  

だけど 偏頭痛 もう薬はダメってことで 何をしたかというと 肩甲骨の体操!
しかし これが ピアノを弾いて 腕を下げっぱなしの ライフスタイルには いい!!

お勧めです。 ぜひぜひ

今後ピアノ、音楽を趣味にしようという方達、
どうか、肩こりに偏頭痛持ちになりませんよう

エアポートで飛行機を旗を持って誘導している職業ありますよね?
あの方達 肩こりはまったくない と聞いたのです。

両手を背中の後ろにまわし 上下に動かす。
また 両手を上にあげ 首よりうしろにのばす 
寝る時 手は万歳 これだけですが 私は これで 随分助かってます。

どうか 皆様もピアノ生活を 心から楽しめるよう 願っております。
(なんだか しんみりしてしまった)
またね!

 

(2011年10月8日(土) 23:19)

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この記事を書いたコーチ

ハワイと歌をこよなく愛する先生。作曲にソルフェージュ、オーケストラまで

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