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現役モデルが教えるウォーキング!10代〜50代まで幅広い指導経験

KEI Walk
金森 (モデルウォーキング)

東京都在住。高い身長を活かしたく、高校卒業後、19歳からモデル活動開始。結婚や出産をへてウォーキング講師として活動を開始しました。ウォーキング講師を始めたきっかけは同じショーに出たモデルさんにウォーキングを教えてほしいと言われたことでした。初めはモデル志望者へ向けてレッスンを行ってましたが、現在、モデル志望者はもちろん10代から50代までの学生さんや主婦の方たち一般の方々のサポートをさせて頂いてます。

皆さんが日常、無意識におこなっている「歩く」という行為。無意識に行っているその行為、「何気なく立つ、座る、歩く」これらの行為を少し意識することで体型や雰囲気が変わっていくことが実感出来ますよ。モデルのように姿勢正しく歩くことはダイエット効果もあります。正しい姿勢や歩き方、立ち方をすることで正しい筋肉の使い方が出来、体に負担をかけないカラダ作りをしましょう!正しい姿勢で美しく、さっそうに歩いてみませんか?

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※その他の開校ジャンル:ウォーキング

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金森慧先生から一言

いつまでも美しく、というのは誰しもが持っていると思います。

お化粧やファッションを気にかける方が多い中、歩き方は意識されてないのでは?

綺麗な歩き方を身につけてヒールで颯爽と歩いてみませんか?

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ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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体験レッスンの感想コメント (4)

40代女性

苦手な部分だけリクエストして 教えてもらいました 理屈よりも実践で教えて頂き とても充実した60分でした また、ゆっくり基礎から 教えて欲しいと思えるコーチでした

苦手な部分だけリクエストして 教えてもらいました 理屈よりも実践で教えて頂き とても充実した60分でした また、ゆっくり基礎から 教えて欲しいと思えるコーチでした

金森慧モデルウォーキングコーチ

先日はありがとうございました。 芸歴(モデル歴)が長く、ウォーキング等の基礎が身に付いています。 今後、もっと高みを目指してよりステップアップされていってください。 その素質が十分にお有りだと感じました。 ステキなカッコ良い女性になっていってくださいね。

20代女性

なかなか自分に合うスクールが見つからず悩んでおりましたが、一対一で教えてくださるということで選びました。 初回のレッスンから自分の歩き方や姿勢の悩みの原因がわかり、練習後は歩き方や印象が変わる実感がしました。 最初は緊張しましたが、たくさん話しかけてくれてとても楽しい授業になりました。また早く次のレッスンをしたいと思います! また、金森コーチは身長も高くスタイルもよく、とっても綺麗な方なので憧れにもなります。やっぱり綺麗な人に教えてもらえると嬉しいですしヤル気も出てきます♪

金森慧モデルウォーキングコーチ

体験レッスンおつかれ様でした。 姿勢や歩き方の方法を知るだけで全然見え方が違ってきます。 それを体感して頂けたら嬉しい限りです。 所作は職業関係なくご自身にとってプラスになります。 可愛らしい外見をお持ちなので姿勢やウォーキング、立ち居振る舞いを身につけてより一層ステキな女性になってください。 ぜひ、そのお手伝いが出来れば、と思います。 これから一緒に頑張っていきましょう(*^^*)

レッスンのイメージ
金森 慧さん

【初心者の方向け初めての60分レッスン(ヒールパンプス)】
・10分…カウンセリングも含め、普段の歩き方の確認。
・15分…丁寧にストレッチを行い、体をほぐして温めていきます。
・10分…基本姿勢をご説明も含めておこないます。
・10分…まずは裸足で正しい歩き方をレクチャーします。
・10分…実際にヒールを履いて歩きます。
・5分…クールダウン。軽くストレッチを行います。

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新着レッスンノート

金森慧コーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

KEI Walk

レッスンお疲れ様でした。 今日のレッスンメニュー ・ストレッチ ・エクササイズ ・エクササイズウォーキング ・足の裏の重心移動する位置 ・大きな布を使ったリズムウォーキング ・立ち方 ・普段の生活で意識すること 前回のレッスン時の歩き方のクセが取れていました。 ...

KEI Walk

レッスンお疲れ様でした。 大会直前だったので、ウォーキングとポージングをチェックし、改善点を重点的に行いました。 [改善点] ・姿勢…そり腰、肩の位置、顔の位置 ・ウォーキング…つま先の向き、股下歩き、顔の位置、重心の位置 ・ポージング…ターンの足の動かしかた レッスン...

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