美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 美しい女性である為のウォーキングメソッド レッスンノート

美しい女性である為のウォーキングメソッドレッスンノート(8ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

基本ウォーキング・足さばき
お疲れさまでした(^-^) 前回の復習(基礎・基本ウォーキング)から始め新たに足さばきを行いました。 はじめは難しく感じると思いますが慣れたら自然とできるようになるのでご安心下さい。
3つの注意ポイント
レッスンお疲れさまでした(^_^) 本日は普段行ってる基礎ウォーキングに加えターンについて詳しく行いました。 足のつき方・左後ろ足のつき方・腕振りの3つのポイントに注意してください。
ヒールでの基本ウォーキングについて
お疲れさまでした。 本日はヒールでの基本ウォーキングを行いました。 それに付け加えターン&ポージングの基本も行いました。 膝の曲がりと内股が気になるので日頃から少し意識しましょう!
体験レッスン
体験レッスンへお越し下さりありがとうございました。 とても楽しく盛り上がりましたね(笑) 本日行った内容はストレッチ→基本姿勢→基本動作→基本の歩き方→腕振りを行いました。 左肩が下がって...
体験レッスン
体験レッスンへお越し下さりありがとうございました。 本日はカウンセリング→ストレッチ→基本姿勢(壁立ち)→基本動作→基本歩き方を行いました。 常に基本姿勢を意識して生活してみてください。
基本ウォーキング
お疲れさまでした! 本日は前回の復習で基本姿勢→基本動作→基本ウォーキング→ヒール有りでの基本動作→基本ウォーキングを行いました。 ヒール有無で足のつき方が違ってきますのでご注意下さい。 ...
体験レッスン
体験レッスンへお越し下さりありがとうございました。 本日はストレッチ→基本姿勢(壁立ち)→基本動作→基本歩き方を行いました。 普段からトレーニングをされてるということで一般女性に多く見られる...
バランスや軸の取り方
お疲れさまでした。 本日は基本動作・基本の歩き方などの復習を行いバランスや軸についてお話し致しました。 歩く際、後ろ左膝の曲がりが気になりましたがご自身でも気づかれていたので今後も引き続き意...
体験レッスン
体験レッスンを受講頂きありがとうございます。 本日はストレッチ→壁立ち(基本姿勢)→基本動作→基本ウォーキングを行いました。 いかがでしたか?
初回体験レッスン
お疲れ様でした。 体験レッスンにお越しくださりありがとうございました。 本日はストレッチ→基本姿勢(壁立ち)→基本動作→基本ウォーキング→ターンを行いました。

美しい女性である為のウォーキングメソッドのレッスンノート ・・・計153件

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