美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 美しい女性である為のウォーキングメソッド レッスンノート

美しい女性である為のウォーキングメソッドレッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

出ハケ方、ポージングについて
お疲れ様でした。 本日は前半、前回の復習としてハーフターン・フルターンを行いました。 後半は出ハケのポージング・通しのステージングを行いました。 やはりまだ左肩と膝の曲がりが気になります。...
足のつき方を意識
お疲れ様でした。 本日は前回行った内容を時間を掛けて一つ一つチェックいたしました。 新たに腕振りと振り向き方なども行いました。 常に右肩を意識して生活して見て下さい。
肩の高さ
お疲れ様でした。 本日は基本の歩き方や腕の振り方、肩の高さなどをアドバイスさせて頂きました! どうしてもバッグがある方の肩が上がってしまうので注意して下さい!
L.T字ウォーク!
お疲れ様でした。 本日もL.Tウォークを行いました。 まだ所々つま先が内側に入ってしまうのでは、気をつけましょう!
ハーフターン、フルターン!
お疲れ様でした! 本日は後半、ハーフ&ハーフターンとフルターンを中心に行いました。 気をつける箇所は下記になります。 ■ハーフの時の肩(90℃)にメリハリをつける ■フールターンの時の帰...
つま先にご注意を!
お疲れ様でした。 本日もいつもと同じ流れでレッスンを行いました。 やはり膝が内側に入ってしまうのと、最後のセンター・右・左の最後のつま先が内側になってしまうので注意して下さい。
ポージング入れてのターン
お疲れ様でした。 本日も前半にヒール無しの基礎、後半にヒール有りの基礎を行いました。 最後に簡単なポージングを入れてのハーフターンも行いました。 徐々にメリハリかつけられるようにしましょう...
足指の動き
お疲れ様でした。 少しお時間が空いてしまったので基礎をしっかりと行いました。 本日の基本姿勢はバッチリでしたのでエクササイズを継続して行って下さいね! 歩く時に余裕がありましたら足指が使わ...
体験レッスン
お疲れ様でした。 本日は体験レッスンとしてストレッチ→基本姿勢(壁立ち)→基本の歩き方を行いました。 ・フラットシューズ(スニーカーやバレエシューズ等)の時は踵から接地 ・膝の力をなる...
本番さながらなレッスン
お疲れ様でした! 本日も姿勢、腕振り、つま先に注意しながらレッスンを進めました。 新しく変えたターンも身体が覚えるまでは違和感があるかと思いますが慣れるまでたくさんやりましょう!

美しい女性である為のウォーキングメソッドのレッスンノート ・・・計212件

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