美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 美しい女性である為のウォーキングメソッド レッスンノート

美しい女性である為のウォーキングメソッドレッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日のレッスン
お疲れさまでした! 本日は前半に前回の復習をしっかりと行いました! 右膝の向き・左足の蹴り方・腕振りに注意しましょう! 後半は振り向き方を行いました。 慣れるまで違和感があると思いますが...
体験レッスンについて
お疲れさまでした。 本日は体験レッスンということでストレッチ→基本姿勢→基本ポージング→お着物基本ポージングを行いました。
ポージング練習
お疲れさまでした! 本日は通しでウォーキングに加えポージングも行いました! 今後は腰は入れずウォーキングする方向でいきましょう(^_^)その方がバランス良く見えるので!
左側を注意!
お疲れさまでした! 本日もヒール有り&無しの基礎を行いました。 特に左側の膝が曲がり・骨盤が動きにくいのであと一踏ん張りなのでもう少し頑張りましょうね!!!
初回レッスンについて
初回レッスンお疲れさまでした。 本日はストレッチ→基本姿勢→基本動作→基本ウォーキングを行いました。 基礎に慣れるまで時間は掛かりますが身についたら応用もこなせるので今後楽しみにして下さい。
膝の曲がりについて
お疲れさまでした。 本日は本番で使用するヒールを着用しウォーキングを行いました。 ヒールが高くなりプラットフォームになるだけで膝の曲がりが出てきてしまうので、壁伝いに歩くということも行いまし...
基本の見直し!
お疲れさまでした。 本日は基本をみっちり行いました。 膝の曲がり・骨盤の動き・腕振り・ターン後の1.2歩に注意してくださいね!
椅子の立ち座り方!
お疲れさまでした。 本日よりは前半、ウォーキングの復習を行いました! 後半は新たに椅子立ち座り方・物の拾い方(しゃがみ方)を行いました。 やはり全て腹筋がポイントなので忘れないよう意識して...
ポージングチェック
お疲れさまです。 本日もありがとうございました! 日曜あるコンテストに向けての最終チェックをいたしました。 顔残し1歩は我慢してくださいね! 応援しておりまーす(^_^)
首の動き
お疲れさまでした! 本日は前半、前回の復習で基礎をそして、後半はヒールウォーキングを行いました。 首を引くことで全く違った振舞い方になられてたので継続して前に出ないよう注意して下さい!

美しい女性である為のウォーキングメソッドのレッスンノート ・・・計141件

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