美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 美しい女性である為のウォーキングメソッド レッスンノート

美しい女性である為のウォーキングメソッドレッスンノート(11ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

フロントポーズ!
お疲れ様でした! 大会まで期間があるので今一度基本から!ということで前半はヒール無しで基礎反復を行いました。 後半はヒールを履いてのフロントポーズとフォーメイションを行いました。 スタート...
体験レッスン内容
本日は体験レッスンへお越し下さりありがとうございました。 基本姿勢・ヒール無しでの基本動作の反復・腕振り・基本ターンを行いました。 反り腰気味なので腹筋を意識して歩いてみて下さい。 特に電...
全身リラックスしましょう!
お疲れさまでした。 本日は前半、ヒールを履かずに基本を行いました。 後半はヒールを履いてのウォーキングやポージングのポイントなどを行いました。 フロント・サイド・バックポーズがスムーズにで...
各場面での動きのチェック!
お疲れさまでした。 本日は明日の本番をイメージしたフォーメーションとポージング中心にレッスンを行いました。 ウォーキングのスピード・表情はリハーサルの時に確認して頂ければと思います。 明日...
ポージングについて
お疲れさまでした。 本日は少しだけ基礎を行いその後フォーメーション・ポージングを行いました。 最初のご挨拶ポージングでは腕の動きにも注意しましょう! Topで作るポージング4種類はこれから...
肩甲骨の動きに注意しましょう!
お疲れさまでした! 美容話しで盛り上がってしまいましたね(^^;;笑 本日はストレッチ→基本動作(動作を止めて)→腕の振り方→ヒールを履いてのウォーキングを行いました。 肩が凝ってしまうと...
ステージでの魅せ方について
お疲れさまでした! 本日は前半に体験レッスンでやりました基本の復習を行いました。 後半は専門的なことを集中的に行いました。 ステージでのフォーメーションチェック・出ハケ・ポージング・目配り...
ストレッチの後にヒールを履かずに基...
ストレッチの後にヒールを履かずに基本姿勢と基本ウォーキングを行った後に、ヒールを履いて基本ウォーキングとフォーメーションを行いました。 ポージングのあと一歩歩く時に必ず雑にならずに軸足に引き寄...
お疲れさまでした。本日はヒール...
お疲れさまでした。 本日はヒールを履かずに基本姿勢と基本動作、ターンを行いました。 そり越しにならないよう腹筋に力を入れて日頃から姿勢を意識しましょう!
お疲れさまでした。本日はストレ...
お疲れさまでした。 本日はストレッチ→基本姿勢→基本動作→基本ウォーキング→ターンを行いました。 左右のバランスに注意しながら体幹に力を入れて歩くように意識しましょう!

美しい女性である為のウォーキングメソッドのレッスンノート ・・・計168件

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