サイタ美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 KEI Walk レッスンノート

KEI Walkレッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ヒールウォーキングとポーズ(とまり方)
レッスンお疲れさまでした。 今日レッスンで行ったことは下記になります。 ・ヒールをはいてキレイに立てる立ち方 ・ヒールウォーキング ・ポージング 立ち方やヒールウォーキング...
アタマで考えずに、カラダで歩こう♪
レッスンお疲れさまでした。 今日は全体の宿題のシェアからはじめました。 宿題「一週間苦手な方の肩でバッグを持とう」 それを踏まえて、左右の肩の高さの調整をするストレッチをしました。 ...
IとTのスキルアップ
レッスンお疲れ様でした。 お客さん側のデコルテの開き方が今日バッチリ出来ていましたよ!! からだに入ったような動きでした。 下記、レッスン中に練習した箇所になります。 【I】...
まずは姿勢を整えよう
レッスンお疲れさまでした。 今日のレッスンでは下記を行いました。 前半…姿勢 後半…ヒールウォーキング レッスンはじめに比べて、 ウォーキングのクセが取れてキレイな姿勢で歩いて...
からだ全体を使って軽快にウォーキングしよう
レッスンお疲れさまでした! [レッスンで行ったこと] ・ヒールウォーキング状態チェック ・ストレッチ ・たち姿勢 ・上半身重心にする呼吸を使ったストレッチ二種 ・美脚体操 ・ヒ...
前足にのりきろう
レッスンおつかれ様でした。 今日は二回目のレッスンでした。 前回よりも大幅にスキルアップされていて驚きました。 生徒さんがお持ちの歩きグセが随分と改善されていました。 日常生活で...
レッスンお疲れさまでした。 レッスン内容は大会へ向けての練習を行いました。 動きはTとI。 練習した内容は… ・フロントからバックへ入るスピード ・フロントでの顔の残し ・ス...
からだ全体で歩こう!
レッスンお疲れさまでした! 今日レッスンでは 『からだをほぐす、からだを鍛える』を、 その場でやったあと、歩きながら行いました。 「からだをほぐす」 からだ全体の部位をほぐ...
基本の立ち方をからだに入れよう
レッスンおつかれ様でした。 レッスンのはじめに生徒さんの歩き方の確認をしました。 その上で一番なおしたいポイントを今日のレッスンで改善出来るようにしました。 あるきかたは大事ですが...
ヒールを履いて無理なくキレイにウォーキングしよう!
レッスンおつかれ様でした。 本日のレッスンはヒールを履いた歩き方をメインに行いました。 レッスンのはじめに生徒さんの姿勢や歩き方を拝見し、歩き方や姿勢のクセをみました。 それを踏まえた...

KEI Walkのレッスンノート ・・・計322件

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