美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 KEI Walk レッスンノート

KEI Walkレッスンノート(6ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

からだの土台が大切
今日のレッスン内容は、ストレッチとウォーキングエクササイズ、つまさきでたって歩くことを行いました。 ストレッチエクササイズの詳細 足首、足指、足の甲、脚の裏側、骨盤周辺、腕、わきばら、肩...
大会での表現力アップ!ステージでのみせ方、ウォーキング&ポージング
レッスンおつかれさまでした! 大会へ向けてウォーキング、ポージングなどの表現力をつけるための練習を行いました。 今日のレッスンはウォーキングやポージングを行う中での みせ方を重点的に行...
美脚を手にいれよう!
レッスンおつかれさまでした。 今日は下記を行いました。 ・ストレッチ ・ウォーキングエクササイズ 詳細 “ストレッチ” 足首まわし、足の甲のばし、太もものストレッチ、骨盤周辺...
しなやかさと強さ
レッスンおつかれさまでした! 今日のレッスン内容 ・導線のチェック ・修正点の改善 修正箇所 ・ポーズ時に横を向くときは正面からのみえる位置を意識 ・フロントポーズの入りの動...
脚の裏側をストレッチしよう
レッスンおつかれさまでした。 レッスン内容は下記です。 ・ストレッチ ・エクササイズウォーキング 詳細は、 まずはじめにウォーキングの状態を確認しました。 そしてストレッチをから...
少しずつ感覚を取り戻そう
レッスンおつかれさまでした! レッスン内容は… ・ストレッチエクササイズ 足の指、あしくび、太もものストレッチ、骨盤まわりのほぐし、肩甲骨周辺のストレッチをやり、最後に首まわりのストレ...
ポーズの変更
レッスンおつかれさまでした! 今までの導線ウォーキングポージングから、 ポージングの動きを少し変更しました。 その後はウォーキング&ポージングの修正と練習を繰り返しました。 ...
ヒールウォーキングと導線
レッスンおつかれさまでした! 本日のレッスンは前半がヒールウォーキングの練習、後半がウォーキング&ポージング導線の練習をやりました。 ヒールウォーキングではつま先で立つ&歩く練習をし、 ...
腕のうごかし方
レッスンおつかれ様でした。 ポージング、ウォーキング等を導線に沿って練習しました。 今日は腕のつかいかたをメインにやりました。 ポージング中の腕、 トップに歩いていく時の腕、 帰っ...
導線の修正
レッスンおつかれ様でした! 今日おこなったことは、 導線(ウォーキング、ポージング、ターン)一連の動きの改善点を修正しました。 今日修正した点は下記です。 ・270度ターン ・トッ...

KEI Walkのレッスンノート ・・・計285件

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