美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 KEI Walk レッスンノート

KEI Walkレッスンノート(5ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

前足にのりきろう
レッスンおつかれ様でした。 今日は二回目のレッスンでした。 前回よりも大幅にスキルアップされていて驚きました。 生徒さんがお持ちの歩きグセが随分と改善されていました。 日常生活で...
レッスンお疲れさまでした。 レッスン内容は大会へ向けての練習を行いました。 動きはTとI。 練習した内容は… ・フロントからバックへ入るスピード ・フロントでの顔の残し ・ス...
からだ全体で歩こう!
レッスンお疲れさまでした! 今日レッスンでは 『からだをほぐす、からだを鍛える』を、 その場でやったあと、歩きながら行いました。 「からだをほぐす」 からだ全体の部位をほぐ...
基本の立ち方をからだに入れよう
レッスンおつかれ様でした。 レッスンのはじめに生徒さんの歩き方の確認をしました。 その上で一番なおしたいポイントを今日のレッスンで改善出来るようにしました。 あるきかたは大事ですが...
ヒールを履いて無理なくキレイにウォーキングしよう!
レッスンおつかれ様でした。 本日のレッスンはヒールを履いた歩き方をメインに行いました。 レッスンのはじめに生徒さんの姿勢や歩き方を拝見し、歩き方や姿勢のクセをみました。 それを踏まえた...
姿勢とイスの座りかた
レッスンおつかれ様でした。 初めてのレッスンでしたので、生徒さんのウォーキングや姿勢の確認を入念に行いました。 ヒアリングの中で、姿勢の大切さと座ることが多い生活のようなので、イスの座り...
上半身を柔らかく!
レッスンおつかれさまでした! 【レッスンで行ったこと】 ・ストレッチ ・筋力トレーニング ・ウォーキングエクササイズ 【詳細】 ・ストレッチ 足首、ひざ、太もも、骨盤、肩、...
しなやかな動き
レッスンおつかれさまでした! レッスンでは、I導線、T導線、ウォーキングの練習を行いました。 [I導線] ・ウォーキング一歩目をしっかりと間をつける ・フロントポーズで顔を横から...
エレガントに表現する
レッスンお疲れさまでした。 レッスンでおこなったことは、T字とI字の導線練習です。 主にI字の練習を行いました。 ウォーキング練習も行いました。 ・修正点…I時のバックポーズの下...
ストレッチとエクササイズウォーキング
レッスンおつかれさまでした。 [レッスンで行ったこと] ・ストレッチ ・筋トレーニング ・エクササイズウォーキング [詳細] ・ストレッチした箇所…足首、ひざ、太もも、下半身...

KEI Walkのレッスンノート ・・・計299件

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