美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 KEI Walk レッスンノート

KEI Walkレッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

Tライン導線
レッスンお疲れさまでした。 [レッスンで行ったこと] ・Iライン導線の復習 ・Tライン導線の練習 [詳細] ※Iライン導線 ほぼ完璧です。 ウォーキングやポージングを生...
ストレッチと筋トレーニング
レッスンお疲れさまでした。 骨格の歪みやかたさを取り、必要な部分は筋力を強化し、 キレイに軽快にウォーキングできるようストレッチやエクササイズを行いました。 ・ストレッチ…足首、ひ...
腹筋のひねりを意識して歩こう♪
レッスンおつかれさまでした。 今日は久しぶりのレッスンでしたので、 あまり頭で考えずに、体を動かしていくことで軽快にウォーキングをしていけるようにレッスンを行いました。 レッスンで...
Iライン導線と規定ポーズ、Tライン導線
レッスンお疲れさまでしたでした! これまでのレッスンではIライン導線でのウォーキングやポージングなどの表現力を練習してきました。 今日は新たにその他に本番で表現する二点、 大会での規定...
軽快に歩くという感覚を感じてみよう♪
レッスンおつかれさまでした。 今日の目的は ふだん生徒さんがどのようなウォーキングや姿勢をとっているのかな?と生徒さんご自身が鏡を見てしっかりと見つめてみる。 ご自身のウォーキングや姿...
からだの土台とヒップを鍛えよう
レッスンおつかれさまでした。 [今日おこなったこと] ・ストレッチ ・筋トレ ・エクササイズウォーキング ・つま先立ちウォーキング [詳細] ストレッチでは足首、ひざ、...
からだの土台が大切
今日のレッスン内容は、ストレッチとウォーキングエクササイズ、つまさきでたって歩くことを行いました。 ストレッチエクササイズの詳細 足首、足指、足の甲、脚の裏側、骨盤周辺、腕、わきばら、肩...
大会での表現力アップ!ステージでのみせ方、ウォーキング&ポージング
レッスンおつかれさまでした! 大会へ向けてウォーキング、ポージングなどの表現力をつけるための練習を行いました。 今日のレッスンはウォーキングやポージングを行う中での みせ方を重点的に行...
美脚を手にいれよう!
レッスンおつかれさまでした。 今日は下記を行いました。 ・ストレッチ ・ウォーキングエクササイズ 詳細 “ストレッチ” 足首まわし、足の甲のばし、太もものストレッチ、骨盤周辺...
しなやかさと強さ
レッスンおつかれさまでした! 今日のレッスン内容 ・導線のチェック ・修正点の改善 修正箇所 ・ポーズ時に横を向くときは正面からのみえる位置を意識 ・フロントポーズの入りの動...

KEI Walkのレッスンノート ・・・計251件

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