美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 KEI Walk レッスンノート

KEI Walkレッスンノート(2ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって？

重心の位置を『意識』してみよう
レッスンお疲れさまでした。 今日のレッスンで行ったこと ・ストレッチ ・姿勢 ・ウォーキングで意識するポイント 『意識』することってとても大切です。 運動やストレッチ...
レベルをより上げていこう
レッスンお疲れさまでした。 大会へ向けてウォーキングとポージングの練習を行いました。 導線の動きは『I』と『T』の二種類。 【Iの修正点】 ・フロントとバックへ行くまでの動き...
一番の基本の立ち方
レッスンお疲れ様でした。 今日主にレッスンで行ったことは、 基本になる『立ち方』です。 今日は初めてのレッスンだったので、 一番最初に生徒さんの歩き方を見させてもらいました。 ...
からだをほぐそう！
レッスンお疲れさまでした！ 【レッスン内容】 ・ストレッチ ・トレーニング ・エクササイズウォーキング 今日はからだがかたかったので、 「ひねる」動きをいつも以上に増...
背筋
レッスンお疲れさまでした。 レッスンでは、ストレッチ、筋力トレーニング、エクササイズウォーキングをやりました。 今まで生徒さんの状態を見てきたなかで、 背中側のラインがとてもキレイ...
ショーのウォーキングとポージングの表現スキルアップ
レッスンおつかれ様でした。 今日は本番のショーを想定してウォーキングとポージングの表現スキルを上げるべくレッスンを行いました。 本番のショーで着る服がほぼ決まっていたので それに合...
ウォーキングの定着
レッスンおつかれ様でした。 一ヶ月ほど期間が空きましたが、 日常生活できちんと意識して生活していたということが 最初のウォーキングチェックで分かりました。 二回目とは思えないくらいに...
みせるポージング
レッスンお疲れさまでした。 今日のレッスンで行った内容は、 前半はヒールウォーキング、後半はポージングです。 ヒールウォーキングは今日が一番キレイに歩けていました。 体全体である...
久しぶりの腹筋！
レッスンお疲れさまでした。 レッスンで行ったことは… ストレッチとトレーニング、エクササイズウォーキングです。 ストレッチでは体全体を無理なくほぐしました。 トレーニングはお尻と...
間！
レッスンお疲れさまでした。 今日のレッスンも表現力がスキルアップすべく練習しました。 【I修正ヵ所】 ・歩幅狭める ・歩き始めの間と右足上げ気味で下ろすときはゆっくり ・バック...

KEI Walkのレッスンノート ・・・計286件

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