サイタ美容・ファッションスクールモデルウォーキングレッスン東京 KEI Walk レッスンノート

KEI Walkレッスンノート(10ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

しなやかさと強さ
レッスンおつかれさまでした! 今日のレッスン内容 ・導線のチェック ・修正点の改善 修正箇所 ・ポーズ時に横を向くときは正面からのみえる位置を意識 ・フロントポーズの入りの動...
脚の裏側をストレッチしよう
レッスンおつかれさまでした。 レッスン内容は下記です。 ・ストレッチ ・エクササイズウォーキング 詳細は、 まずはじめにウォーキングの状態を確認しました。 そしてストレッチをから...
少しずつ感覚を取り戻そう
レッスンおつかれさまでした! レッスン内容は… ・ストレッチエクササイズ 足の指、あしくび、太もものストレッチ、骨盤まわりのほぐし、肩甲骨周辺のストレッチをやり、最後に首まわりのストレ...
ポーズの変更
レッスンおつかれさまでした! 今までの導線ウォーキングポージングから、 ポージングの動きを少し変更しました。 その後はウォーキング&ポージングの修正と練習を繰り返しました。 ...
ヒールウォーキングと導線
レッスンおつかれさまでした! 本日のレッスンは前半がヒールウォーキングの練習、後半がウォーキング&ポージング導線の練習をやりました。 ヒールウォーキングではつま先で立つ&歩く練習をし、 ...
腕のうごかし方
レッスンおつかれ様でした。 ポージング、ウォーキング等を導線に沿って練習しました。 今日は腕のつかいかたをメインにやりました。 ポージング中の腕、 トップに歩いていく時の腕、 帰っ...
導線の修正
レッスンおつかれ様でした! 今日おこなったことは、 導線(ウォーキング、ポージング、ターン)一連の動きの改善点を修正しました。 今日修正した点は下記です。 ・270度ターン ・トッ...
わき腹をストレッチしている感覚のウォーキング
レッスンおつかれ様でした! 今日行ったこと ・ストレッチ ・エクササイズ ・ウォーキングエクササイズ二種 ・つま先での練習 ・ヒールウォーキングでのからだの動かし方 以上です。...
270度ターンとポージングの間の取り方
レッスンおつかれさまでした! 今日のレッスン内容 ・導線(ウォーキングとポージング)の復習 ・ステージにでてきて最初にとるポーズの変更&練習 ・トップのサイドポーズの前後の動きの練習 ...
間「ま」
レッスンおつかれ様でした! 今日の課題は「間」と「かたさを取る」でした。 形で動きやすい分、かたさや機械的な雰囲気になるので、 そこを間としなやかさを取り入れることによって修正していき...

KEI Walkのレッスンノート ・・・計322件

KEI Walk ページ先頭へ