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彩モダンバレエ教室レッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

お疲れ様でした!\(^o^)/...
お疲れ様でした!\(^o^)/ barレッスンのあとは、センターで、主に、パッセturn、アラベスクturnの練習を致しました。 体幹を鍛える、メニューです。
お疲れ様です…! 柔軟、...
お疲れ様です…!  柔軟、筋トレ、stretch、barレッスンを丁寧に行いました。  センターでは、パッセturn、アラベスクjump、グリッサードからエシャッペの組み合わせ、開...
 お疲れ様でした!バーレッス...
 お疲れ様でした! バーレッスンとセンターのレッスンを、行いました。 センターでは、アラベスクのjumpをやりました。アラベスクのjumpから開脚jumpもやりました。  グリッサードか...
 お疲れ様でした!(^-^)v...
 お疲れ様でした!(^-^)v 柔軟、stretch、バーレッスンを丁寧に行いました。 センターでは、パッセからターンの練習、アッサンブレ(五番に跳んで着地)、グリッサード(右に滑ってプ...
 お疲れ様でした!(^-^)v...
 お疲れ様でした!(^-^)v 柔軟、stretch、バーレッスンを丁寧に行いました。  センターでは、腕の使い方、サンジュマンドピエ、エシャッペの練習をしました。

彩モダンバレエ教室のレッスンノート ・・・計5件

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