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ブルームモダンダンススクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

今日は、片手バーでプリエ、グランプ...
今日は、片手バーでプリエ、グランプリエ、タンジュ、デガジェをやり、両手バーでフォンデュをやりました。 ストレッチを行った後、フロアーでは3拍子の今日を使い、少し振り付けを踊りました。
軽いストレッチを行った後、プリエ、...
軽いストレッチを行った後、プリエ、タンジュ、デガジェをしっかりレッスンしました。 またパッセキープバランスのレッスン。 バーに足をかけてストレッチを行いました。 フロアーでは、...
軽くストレッチ後姿勢を確認しながら...
軽くストレッチ後姿勢を確認しながらのプリエとグランプリエをレッスン。 タンジュ、デガジェ、フォンデュにて、軸の確認のレッスンをしました。 フロアーレッスンでは、プリエ、タンジュを取り入れ...
ストレッチを行った後、プリエ1番2...
ストレッチを行った後、プリエ1番2番4番5番でレッスンしました。 呼吸と姿勢の意識をしながら行いました。 また軸を取るルルべを行った後、にフォンデュをレッスンしました。 ジャンプを...
始めにバーを使って軽くストレッチ。...
始めにバーを使って軽くストレッチ。 プリエから、タンジュ、デガジェをやりました。 姿勢と呼吸を大切にして、グランプリエが前屈みにならないようレッスンをしました。 最後はバーから...

ブルームモダンダンススクールのレッスンノート ・・・計5件

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