ダンス教室ストリートダンススクールロックダンス東京 LOCK DANCE SCHOOL レッスンノート

LOCK DANCE SCHOOLレッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

腕の動きの練習
今回は、ウィップ、トゥワル、ポイントの練習を行いました。 手首を早く回せる様に。 肘を上にあげられる様に。 腕を鍛えるために、たくさん練習をしてください。 レッスンノートの記...
ハンドウェーブの練習
レッスンお疲れ様でした。 腕の動きがぎこちないということで、腕を鍛えるため、ハンドウェーブの練習をしました。 普段の生活では使わない筋肉を使うので、初めはキツイかもしれませんが、ダンスに...
脇、腰の使い方
レッスンお疲れ様でした。 脇、腰の使い方をやりました。 ブレイクダウンをひたすらやりましたが、動かし方は分かったでしょうか? やはり、軸(体幹)が大事になります。 腹筋、背筋もそれな...
ダブルロック
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダブルロックの練習をしました。 腕の動きがメインに見えますが、胸でしっかりとリズムが取れないとできないので、意識してやりましょう。 そろそろ、何も...
決まったルーティンで踊る
レッスンお疲れ様でした。 今日は、決まった手の動きでひたすら踊りました。 曲の流れや、テンション、アクセントなどに反応して、同じ振りでも雰囲気を変えられる様に動けると、もっと楽しくなると...
踊り方を考える
レッスンお疲れ様でした。 レッスンを始めてから1年以上が経ち、いろいろな事ができる様になってきました。 今まではステップを覚える事を頑張ってきましたが、そろそろ、踊り方についても考えてい...
基礎練
今日は、基礎練をやりました。 ロッカーズステップ スキーターラビット ストップアンドゴー 今までやったことのあるステップですが、細かいところが出来ていないまま、時間が経ってしまってい...
脇の使い方
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ブレイクダウンやロックステディーなど、脇の使い方を練習しました。 普段あまり動かさないので、なかなか動かないですが、踊りには必要になるので、何度も練習をして...
基礎の見直し
レッスンお疲れ様でした。 しばらく、振り付けが続いたので、今日は、基礎練習を行いました。 リズムトレーニング・ウィップ・トゥワル・ロック・ポイント スクービードゥ・スキーターラビッ...
振付
レッスンお疲れ様でした。 指先やつま先の向きなど細かいところに気を使うと、もっと良くなります。 カウントをしっかり数えて、早取りにならない様に気をつけましょう。 キレ良く踊れる...

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