ダンス教室ストリートダンススクールロックダンス東京 LOCK DANCE SCHOOL レッスンノート

LOCK DANCE SCHOOLレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

パンキング基礎
レッスンお疲れ様でした。 今回から、新たにパンキングの動きをはじめました。 胸と腰と腕を使ったダンスです。 今までと違った動きですが、LOCKと同じでパターンを覚えれば踊れる様になるの...
振付の練習
レッスンお疲れ様でした。 前回に引き続き、振付の練習をしました。 ステップのみの振付でも、上体も意識して大きく動く様に心掛けましょう。 鏡を見なくても、自分の動きに自信を持って踊っ...
振付の練習
レッスンお疲れ様でした。 今日もソウルステップの練習をしました。 繰り返しの振付なので、順番は覚えられたと思います。 あまり、頭で考えず、体で覚えるようにしましょう。 慣れてきたら、...
ソウルステップ
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ソウルステップの練習をしました。 膝と腰を柔らかく使うとスムーズにステップが踏めます。 あまり考え過ぎずに力を抜いてステップを踏んでみましょう。
腕の動きの練習
今回は、ウィップ、トゥワル、ポイントの練習を行いました。 手首を早く回せる様に。 肘を上にあげられる様に。 腕を鍛えるために、たくさん練習をしてください。 レッスンノートの記...
ハンドウェーブの練習
レッスンお疲れ様でした。 腕の動きがぎこちないということで、腕を鍛えるため、ハンドウェーブの練習をしました。 普段の生活では使わない筋肉を使うので、初めはキツイかもしれませんが、ダンスに...
脇、腰の使い方
レッスンお疲れ様でした。 脇、腰の使い方をやりました。 ブレイクダウンをひたすらやりましたが、動かし方は分かったでしょうか? やはり、軸(体幹)が大事になります。 腹筋、背筋もそれな...
ダブルロック
レッスンお疲れ様でした。 今日は、ダブルロックの練習をしました。 腕の動きがメインに見えますが、胸でしっかりとリズムが取れないとできないので、意識してやりましょう。 そろそろ、何も...
決まったルーティンで踊る
レッスンお疲れ様でした。 今日は、決まった手の動きでひたすら踊りました。 曲の流れや、テンション、アクセントなどに反応して、同じ振りでも雰囲気を変えられる様に動けると、もっと楽しくなると...
踊り方を考える
レッスンお疲れ様でした。 レッスンを始めてから1年以上が経ち、いろいろな事ができる様になってきました。 今まではステップを覚える事を頑張ってきましたが、そろそろ、踊り方についても考えてい...

LOCK DANCE SCHOOLのレッスンノート ・・・計150件

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