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初心者の方歓迎 K-POPダンスレッスンレッスンノート(8ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

朝活レッスン〜朝から体を動かそう〜
本日は、前半ウォーミングアップ、ストレッチと軽い筋トレをしっかり行っていきました。体をあたためたあとは、Pinky"Girls"踊ってみた のBメロ以降中心に練習していきました。
KPOPレッスン〜TWICE〜
前半じっくりウォーミングアップと筋力トレーニングを行いました。後半は、TWICE"T T"の続きを主に練習していきました。ゆっくりテンポで練習しました。
JPOPレッスン〜Girls〜
本日は、 pinky!"Girls"踊ってみた のダンス練習をしていきました。 振りを思い起こしした後、少しゆっくりテンポで練習しました。
KPOPレッスン〜TWICE〜
前半はじっくりストレッチと筋力トレーニングを行いました。TWICE"T T"のおさらいをして、少し先へ進みました。
KPOPレッスン〜BLACK PINK〜
本日は、BLACKPINK"WHISTLE"の練習をしていきました。カウントで何度も確認しながら振りを固めていきました。
KPOPレッスン〜少女時代〜
本日は、少女時代"into the new world"のラスト部分の振り入れをし、全体的に復習も軽くした後、通して踊っていきました。最後は何度か原曲で踊りました。
KPOPレッスン〜少女時代〜
本日は、前半ウォーミングアップを行なった後、 少女時代"into the new worldの全体的な復習をしていきました。何度も原曲で踊り、振りを固めていきました。
KPOPレッスン〜少女時代〜
前半しっかりストレッチを行い身体をほぐしていきました。本日は、少女時代"into the new world"の前回のおさらい〜後半間奏部分を中心に練習していきました。ゆっくりテンポでの練習をし...
KPOPレッスン〜少女時代〜
前半ウォーミングアップを入念に行いました。 本日は、少女時代"into the new world"をラストまで振り入れし、前回の部分から最後までを中心に練習しました。最後は通してゆっくり踊り...
KPOPレッスン〜TWICE〜
本日は、前半ストレッチを入念に行い身体をほぐしていきました。後半は.TWICE"T T"の練習を始めました。ゆっくりテンポで練習を行いましま。

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