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キックボクシングダイエットジムの人気講師

サイタで人気のプライベートレッスンを受けられるキックボクシングダイエットジムの講師一覧です。

岩崎透馬さん

講師名:

岩崎透馬さん

ジャンル:

キックボクシングダイエットジム

主なレッスン会場:

磯部(群馬)

千葉元喜さん

講師名:

千葉元喜さん

ジャンル:

キックボクシングダイエットジム

主なレッスン会場:

新着レッスンノート

キックボクシングダイエットジムのレッスン記録ノートの一部をご紹介します!

11月19日

キックボクシングによるエクササイズキックボクシングによるエクササイズ

練習では楽しくケガに気をつけて、基礎練習を行いました。身体をストレッチ、縄跳びで体を温めてパンチとキックの打ち方をレッスンしました。グローブを着けてサウンドバックをたたき、ミット打ちを行いました。運動した良い汗がかけたと思います

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