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さて、今回は真面目な投稿です。


こちらでボイストレーナーとして投稿していると「ノドの調子が悪いのですが、そういう時はどの様なボイストレーニングを行えば良いですか?」というメッセージを、こっそりと結構な数いただきます。


ノドの調子が悪い時に最初に行うべき事は「寝る」事です。


徹底的に身体を休めてあげる。


長いボーカル人生です。


無理をしていては続きません。


ゆっくり休んで身体をケアする事も、ボーカリストとしての重要な仕事です。


無理なライブスケジュールを組まない。


無理な生活をしない。


その上で無理な歌い方をしない、という事が重要になります。


ノドを壊す程頑張ったあなたの事は、休めてあげて下さい。

ここまで無理をさせてしまった身体をいたわってあげて下さい。


一度ゆっくり身体を休めてからのリスタートでも全然間に合います。

健康第一で頑張りましょう

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(2016年9月29日(木) 22:43)

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