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レッスンは非日常

私はレッスンの中でストレッチを行います。

知らず知らずのうちに体に入っていた力を抜く
心身ともにリラックスする
意識を日常から切り離す
声がスムーズに出るようにする

など、ストレッチには思わぬ効果があります。

レッスンは非日常。

手加減せず、常に限界に挑戦することで
あなたの潜在能力を高めるのが目的です。

自分の常識を捨てて言われたとおりにやってみてください。

 

(2015年8月2日(日) 6:51)

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この記事を書いたコーチ

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