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脱力の落とし穴。

こんばんわ。

聞いたことあるかもしれませんが、発声には脱力が1、2を争う程大事です。

人の体は、1つの筋肉が動くと他の色んな筋肉も一緒に動きます。

とゆう事は、どこかが力むと他のどこかも一緒に力むんです。

どこかが力むのがわかっても、そこだけが脱力できればいいのではないし、そこを脱力しようとして別の場所が力む事もあります。

ご自分の体の全体を意識して、一部だけじゃなく全体的に脱力する事を心がけましょう。

 

(2014年7月24日(木) 22:38)

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