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やはり、皆さん初めてレッスンを受ける方が多くて。

いきなり声を出そうとしても緊張しますよね。

そこで効果的なのが呼吸です。

声を出す前に息の通り道、息の使い方を指導することで、深呼吸するような感じでリラックスしていきます。


はじめは誰でも緊張しますし、ステージで歌うときも緊張します。
緊張は体に余計な力を加えてしまい、その力の入ってしまった体が息の通り道を邪魔してしまったりします。

今回、改めて呼吸の大切さ、正しい呼吸の重要性を感じました。

 

(2011年5月25日(水) 23:50)

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