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テラダッシュかけっこ教室レッスンノート(9ページ目)

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本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
本日は暑い中有り難うございました。...
本日は暑い中有り難うございました。 【レッスン内容】 ・速歩き ・膝の引きつけ歩行 ・大股歩行 ・脚の振り上げ歩行 ・スキップ ・両脚ジャンプ→ダッシュ ・もも上げ→ダッシュ ...
本日は暑い中有り難うございました。...
本日は暑い中有り難うございました。 【レッスン内容】 ・速歩き ・膝の引きつけ歩行 ・大股歩行 ・脚の振り上げ歩行 ・スキップ ・両脚ジャンプ→ダッシュ ・もも上げ→ダッシュ ...
本日は暑い中有り難うございました。...
本日は暑い中有り難うございました。 【レッスン内容】 ・速歩き ・膝の引きつけ歩行 ・大股歩行 ・脚の振り上げ歩行 ・スキップ ・両脚ジャンプ→ダッシュ ・もも上げ→ダッシュ ...
本日も有り難うございました。ダ...
本日も有り難うございました。 ダッシュ系とちょっと長めの距離をトレーニングしました。 【レッスン内容】 ・膝の引きつけ歩行 ・大股歩行 ・脚の振り上げ歩行 ・スキップ ・両脚ジャン...
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
本日は暑い中有り難うございました!...
本日は暑い中有り難うございました! 【レッスン内容】 ・ウォーミングアップ ・早歩き ・膝の引きつけ歩行 ・大股歩行 ・脚の振り上げ ・サイドステップ ・スキップ ・ラダー...
本日は遠いところ有り難うございまし...
本日は遠いところ有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ...

テラダッシュかけっこ教室のレッスンノート ・・・計187件

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