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テラダッシュかけっこ教室レッスンノート(6ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・ミニハードルジャンプ ・ミニハードルもも上げ ・マーク走
本日は有り難うございました!【...
本日は有り難うございました! 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・ミニハードルジャンプ(3種) ・ミニハードルもも上げ(2種) ・ミニハードル走(ツーステップ) ・マーク走
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・ミニハードルトレーニング(6種) ・ミニハードル走 ・段差もも上げ
本日は有り難うございました。雨...
本日は有り難うございました。 雨に降られず良かったです。 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・マークジャンプトレーニング ・ミニハードルもも上げ(横) ・ミニハードルもも上げ→ダ...
本日は有り難うございました!【...
本日は有り難うございました! 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・ミニハードル走(ツーステップ) ・マーク走 ・マーク走→走り幅跳び ・段差ジャンプ ・段差もも上げ
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・左右ジャンプ→ダッシュ ・ミニハードル走(ツーステップ) ・ミニハードル走 ・走り幅跳び ・段差ジャンプ ・...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・左右ジャンプ→ダッシュ ・ミニハードル走(ツーステップ) ・ミニハードル走 ・段差ジャンプ ・段差もも上げ ・走り幅跳び
本日は雨の中有り難うございました。...
本日は雨の中有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普...
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...

テラダッシュかけっこ教室のレッスンノート ・・・計187件

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