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テラダッシュかけっこ教室レッスンノート(4ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

昨日は有り難うございました。息...
昨日は有り難うございました。 息子も喜んでいました! 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・ジャンプトレーニング ・スプリントドリル(もも上げ歩行、大股歩行、脚の振り上...
【レッスン内容】・スプリントド...
【レッスン内容】 ・スプリントドリル(大股歩行、足上げ歩行、サイドステップ、スキップ、両脚ジャンプ) ・ミニハードルジャンプ(両脚ジャンプ、横ジャンプ、横もも上げ、もも上げ)→ダッシュ ・...
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
有り難うございました!【レッス...
有り難うございました! 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・ミニハードルジャンプ ・ミニハードルもも上げ ・ミニハードル走 ・長距離走
有り難うございました!【レッス...
有り難うございました! 【レッスン内容】 ・スプリントドリル ・ミニハードルジャンプ ・ミニハードルもも上げ ・ミニハードル走
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
本日は有り難うございました。姿...
本日は有り難うございました。 姿勢や腕振りなど基礎的な部分は普段からの継続することが大事になってきます。 【レッスン内容】 ・姿勢作り(焼き鳥の串が折れないように) ・スキップ(普通、高...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・スプリントドリル(もも上げ歩行、大股歩行、脚の振り上げ、倒れ込みダッシュ、スピードスキップ) ・ミニハードルドリル(横もも上げ、もも上げツ...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・スプリントドリル(もも上げ歩行、大股歩行、脚の振り上げ、倒れ込みダッシュ、スピードスキップ) ・ミニハードルドリル(横もも上げ、もも上げツ...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・スプリントドリル(もも上げ歩行、大股歩行、脚の振り上げ、クロスステップ、スピードスキップ) ・ミニハードルドリル(両脚ジャンプ、横ジャンプ...

テラダッシュかけっこ教室のレッスンノート ・・・計187件

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