スポーツ教室体育教室かけっこ千葉 テラダッシュかけっこ教室 レッスンノート

テラダッシュかけっこ教室レッスンノート(3ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

有り難うございました。【レッス...
有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(20回) ・ジャンプトレーニング(横ジャンプ、グーパー) ・シャトルラン(20回) ・マー...
有り難うございました!【レッス...
有り難うございました! 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・マークジャンプトレーニング ・マークもも上げ ・シャトルラン(30回) ・マーク走 ・シャトルラン(3...
有り難うございました。【レッス...
有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(20回) ・ジャンプトレーニング(横ジャンプ、グーパー) ・シャトルラン(20回) ・ラダ...
有り難うございました。【レッス...
有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(30回) ・ジャンプトレーニング(横ジャンプ、グーパー) ・シャトルラン(30回) ・ラダ...
有り難うございました。【レッス...
有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(20回) ・ジャンプトレーニング(横ジャンプ、グーパー) ・反復横跳び(10回×2セット) ...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(30回) ・ジャンプトレーニング(横ジャンプ、グーパー) ・スプリントドリル ・シャ...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(20回) ・ジャンプトレーニング(横ジャンプ、グーパー) ・反復横跳び(10回×2セッ...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(30回) ・ジャンプトレーニング(横ジャンプ、グーパー) ・反復横跳び(10回×2セッ...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・コーディネーショントレーニング ・シャトルラン(20回) ・バービー×2 ・脚の切り返し(腕立て姿勢)10回×2 ・シャトルラン(2...
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・往復走 ・コーディネーショントレーニング ・ジャンプトレーニング ・スプリントドリル(もも上げ歩行、大股歩行、脚の振り上げ、スキップ)...

テラダッシュかけっこ教室のレッスンノート ・・・計187件

テラダッシュかけっこ教室 ページ先頭へ

かけっこ情報

サイタのかけっこ講師がブログを通して、かけっこ情報を発信。更新情報のチェックはこちらから!