スポーツ教室体育教室かけっこ千葉 テラダッシュかけっこ教室 レッスンノート

テラダッシュかけっこ教室レッスンノート(18ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

本日も有り難うございました!【...
本日も有り難うございました! 【レッスン内容】 ・クロスカントリー ・2人組ジャンプトレーニング(4種) ・ボールを持ってもも上げ ・坂ダッシュ×5 ・坂スキップ×3
本日は有り難うございました!走...
本日は有り難うございました! 走りの基本を中心にレッスンをしました。 【レッスン内容】 ・姿勢(焼き鳥の串が折れないように) ・腕振り(肘で後ろの太鼓を叩くように) ・足の動かし方(ハ...
昨日は有り難うございました!【...
昨日は有り難うございました! 【レッスン内容】 ・クロスカントリー ・基本ドリル(姿勢・腕振り・脚) ・ケンケン ・マーク走 ・坂ダッシュ ・階段ダッシュ
本日は有り難うございました!走...
本日は有り難うございました! 走りの基本を中心にレッスンをしました。 【レッスン内容】 ・姿勢(お団子の串が折れないように) ・腕振り(肘で後ろの太鼓を叩くように) ・足の動かし方(ハ...
本日は有り難うございました!走...
本日は有り難うございました! 走りの基本を中心にレッスンをしました。 【レッスン内容】 ・姿勢(お団子の串が折れないように) ・腕振り(肘で後ろの太鼓を叩くように) ・足の動かし方(ハ...
本日は有り難うございました!【...
本日は有り難うございました! 【レッスン内容】 ・ウォーミングアップ ・基本ドリル(焼き鳥の姿勢、太鼓の腕振り、足をハサミのように動かす) ・両足ジャンプ ・片足ジャンプ ・サイドス...
今日も有り難うございました!【...
今日も有り難うございました! 【レッスン内容】 ・クロスカントリー ・基本ドリル ・ケンケン ・クロスカントリー ・坂ダッシュ
本日は有り難うございました。【...
本日は有り難うございました。 【レッスン内容】 ・ウォーミングアップ ・腕振りの練習 ・ラダー、マーカーを使ってケンケンの練習(手をつないで)
本日も有り難うございました。...
本日も有り難うございました。 ・クロスカントリー×2 ・基本のドリル ・ラダートレーニング(姿勢を意識して) ・玉取り往復走
本日も有り難うございました!...
本日も有り難うございました! 【本日のレッスン内容】 ・クロスカントリー(1.5キロ) ・基本3点(姿勢・腕振り・脚) ・ラダートレーニング(ケンケン・腿上げ・大股ケンケン) ・ス...

テラダッシュかけっこ教室のレッスンノート ・・・計187件

テラダッシュかけっこ教室 ページ先頭へ

かけっこ情報

サイタのかけっこ講師がブログを通して、かけっこ情報を発信。更新情報のチェックはこちらから!