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夏本番!

暑い、本当に暑い夏です。介護のお仕事をされている方は、自身の体調について、充分に自己管理をなさって下さい。毎日の睡眠、休養、脱水対策、充分な栄養補給を心がけてください。
私は、この夏、介護の仕事で、移動の支援が増えました。海に泳ぎに行ってないのに、顔と腕が真っ黒になりました。とても、日差しが強い。脱水の対策に水筒が欠かせません。仕事は、自身の体力と相談しながら、健康的にというのを心がけてます。皆さんも、お身体を壊さないよう、健康的に、夏を乗り切って下さい。

 

(2016年8月4日(木) 20:07)

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