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寒い時こそ姿勢をピンと♪

昔から、勉強や読書をする時に

“姿勢を良くしてね~”

と言われたことはありませんか?

実は、姿勢を良くしていると集中力がアップするそうですよ。
ちなみに、姿勢を良くして口角を上げるだけで、体のリンパの流れが良くなります!
まだまだ寒い日が続きますが、ついつい丸めてしまいがちな背中、ピーンとしてみませんか?
日本舞踊教室では、常に姿勢を意識してお稽古をしていただきますので、
ピン!とした背中へのお手伝いをさせていただきます♪
姿勢が綺麗になることは、あなたの体へのご褒美ですよ(^^)

 

(2016年1月13日(水) 12:32)

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この記事を書いたコーチ

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