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豊富なダンス歴と指導歴!ジャズ特有の動きも無理なく、達成感あるレッスン

基礎からはじめるジャズダンス
名本あゆみ (ジャズダンス)

5歳から10年間モダンバレエを習い、傍ら中高では新体操部へ入部しながらジャズダンス習得。インターハイ2回出場を果たす。大学へ入学後ストリートダンスに出会い、ジャズダンスを組み込んだジャズヒップホップでチーム活動を行いコンテストや多数イベントへ出場。現在も学生達のコンテスト出場など指導活動を行っています。

レッスンのモットーはシンプルに楽しく達成感のあるレッスン!ジャズダンス特有の伸びやかな動きを無理なく楽しく行って、音を楽しみましょう!!リクエスト曲でのレッスンも行いますよ!

ジャズダンス以外にも、R&BHipHop、カバーダンス(K-POP)もご希望があればレッスン内で行えます!お気軽にご相談下さいね!

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(貸しダンススタジオの使用料(1,500~2,500円)を別途ご負担ください。)

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池袋  赤羽  せんげん台  浦和  北浦和  北戸田  大宮  川口  南越谷  鷲宮  春日部  久喜 

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月曜: 20:00〜23:00
火曜: 20:00〜23:00
水曜: 20:00〜23:00
土曜: 9:00〜13:00
日曜: 20:00〜23:00

7月は不定期開催となります。(7/23.7/25.7/28.7/30.7/31です)希望日がございましたら、ご連絡下さい。

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1レッスン受講に必要な総額

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  • 1レッスン単位で受講できて、気軽に始めやすい!
  • クレジットカード・銀行振込み・コンビニ決済など、各種決済方法から自由に選べて便利!

貸しダンススタジオ利用料実費

¥1,500〜

  • 本格的なダンススタジオも、ご希望のエリアから選べてとても便利です。

※講師自宅等、一部無料の会場もあります

※サイタご入会金として、8,000円が別途ご負担となります(入会時のみ一度だけ)。ジャンル・講師を変更しても追加料金は発生しません。200種類以上の幅広いレッスンジャンルをお楽しみください。

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  • 運動に適した動きやすい服装・シューズ(必要に応じてタオル、着替え、飲み物)
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名本あゆみ先生から一言

ダンスはやってみたい!!

けど、ダンススクールには経験者ばかりで気が引けちゃう....

という方!
ジャズダンスの基礎基本からレッスンを行うのでご安心ください♪

体の柔軟性をつけることから、基本的な動きまで、ジャズダンスに必要なことをゆっくり行います!

まずは、音楽を楽しみ、少しずつ体を動かしていくことから始めましょう!

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体験レッスンは3分でお申込み完了!

サイタの無料体験レッスン、3つのポイント

友達とおしゃべりするような、リラックスした雰囲気の個人レッスン。初心者・初学者の方も、楽しみながら、マイペースにご受講いただけます。

ご要望とレベルにあわせて、レッスン内容を柔軟にアレンジ。どんなことでも、お気軽にご相談ください。

一段上のレベルを目指す方にも体験レッスンはおすすめ。
今後に役立つポイントをお伝えします

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レッスンのイメージ
名本 あゆみさん

START〜15分 ストレッチ&簡単な筋トレ

15分〜30分 リズムトレーニング

30分〜60分 リズムトレーニングをもとにした振り付けレッスン!

基本的に、全4回ほどで一曲完成できるよう、ゆっくりと進めています。

...コーチからのコメントをもっと見る

新着レッスンノート

名本あゆみコーチと、実際の生徒さんとのやり取りをご覧下さい。

基礎からはじめるジャズダンス

◆ストレッチ(怪我をしないように、ゆっくりストレッチ) ◆アイソレーション(首→肩→腰の順番に可動域を広げました。前回より、動くようになってきました!) ◆リズムトレーニング(アップとダウンの動き、少し応用した動き。まずは、曲の通りに体を動かせるように、ゆっくり行いました。いろんな曲をたく...

基礎からはじめるジャズダンス

■ストレッチ ■アイソレーション  (首、肩、腰を中心に。可動域を広げて) ■リズム練習 (アップ、ダウンの違い、それぞれの動き) ■振り練習 (RedfooのNewThangで行いました!曲調がGrooveのある、ノリのよい曲だったので、ウェーブや腰の動きで女性らしく踊りました。...

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レッスン受講料(¥3,700)+貸しダンススタジオの使用料(1,500~2,500円)です。受講する分だけ前払いのポイント制なので安心です。

※入会時に、全てのジャンル・プライベートコーチに共通のサイタの入会金として8,000円が必要となります。

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