ダンス教室ジャズダンススクール東京 隼人と踊るジャズダンス レッスンノート

隼人と踊るジャズダンスレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

基本的な重心の置き方からバレエの基礎「プリエ」
ご本人の「フレッド・アステアのように踊りたい」というご要望を踏まえて、初回の今日はごく基本的な重心の置き方を中心に、ストレッチで身体をほぐし、腹筋のトレーニングで引き上げる感覚を身につけ、最後に...
アイドルの振りをコピー^^
今回は、生徒さんのご友人の結婚式の余興のために、某有名アイドルの振り付けをコピーするレッスンでした。ウォーミングアップの時間は30分ほどにして、振り付けを細かく分けながら覚えていきました。 ...
初めてのJAZZ HIPHOP
今回は、HIPHOPの要素をメインに ・リズム取り ・アイソレーション ・ステップ などの基礎を行いました。 次回は、JAZZの要素も盛り込んで、基本の姿勢にも気をつけられるようにして...
新たなスキル、ハンドウェーブ!
ストレッチ、をーミングアップのほか 前回の復習としてリズム取り、ボディウェーブを行い 新たにハンドウェーブに挑戦しました。 そのあとは、前回よりも少し長めに振り付けをしました。 なか...
ロールアップの重要性
今回は、いつものストレッチ、プリエ、タンデュに加え、さらに基礎的なロールアップ(状態を起こす動き)のレクチャーをしました。 まず骨盤を起こし、その上に背骨を一つ一つ乗せていくように起き上が...
リズム系Jazzレッスン
ご本人の目標を伺ったところ、いわゆるJazzよりもストリートの要素が含まれている振り付けに興味がある様子でしたので、ストレッチはそこそこに、胸や首のアイソレーション(身体の部位を細かく分解して動...
新たにタンデュを覚えました!
ウォーミングアップで、体のリラックスをして、可動域を増やしていく感覚をつかみました。 前回覚えたプリエ(膝を曲げる)に加え、タンデュ(つま先を伸ばす)という基本を覚えました。 今後は...
ポールダンサーへの第一歩!
「ゆくゆくはポールダンスをはじめてみたい」という生徒さんの要望から、ポールダンスにもJAZZダンスにも必須の体幹のトレーニングを中心に行いました。 その他に、基本の立ち方、ストレッチ、綺麗...
JAZZダンスの基礎の基礎
ダンス経験ゼロでの初めてのレッスンということで、ご本人の希望をお聞きして、今回は振り付けには入らずに超入門編として以下の内容を行いました。 美しい立ち方の説明→そのために必要な腹筋の使い方...

隼人と踊るジャズダンスのレッスンノート ・・・計9件

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