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mamiジャズダンススクールレッスンノート

レッスンノートって?レッスンノートって?

意識☆彡
ストレッチ、アイソレーション、バレエバージョン、コンビネーションの どれをとっても、今ここが使われてると意識を向けながらのレッスンに♪ その為、バレエバージョンでの軸作りではラインが綺麗...
体幹、軸作り
エクササイズから始め基礎練習、アイソレーション、リズムどり、バレエバージョン、クロスフロアをやる中で意識をし自分の軸を見つけるレッスンを行いました☆
基礎 ~軸~
瞬時に自分の軸がつくれるように重心移動の練習。 鏡を見て意識しながら体に覚え入れる。 地味だけど、体がマスターすると後が楽に
本年初lesson♪
新年お初のレッスンは気持ち入れ替え レッスン方法も見直し目的に合わせ、 そして基礎を踏まえながらやっていきます♪ コンビネーションではポージングとアクセントを 意識して踊りました^^*
ポージング( •ᴗ•)*♪
・ウォームアップ ・基礎練習 ・クロスフロア ・コンビネーション 今日はコンビネーションでのポージングで自分のはまるラインを見つけながらのレッスンをしました♪
lesson1( •ᴗ•)*♪
ウォームアップ、ストレッチ、アイソレーション、バレエバージョン、リズムどり、コンビネーション♪
基礎、ステップ
足の負傷がある中レッスンお疲れ様でした 基礎を中心に手振りなどもレッスン♪ 次回はガッツリ頑張りましょう(ง •̀_•́)ง 今日は色々ありがとうございました(´ ˘ `๑)♡
イベント
ウォームアップ、基礎+コンビネーション
イベント
ウォームアップ、基礎+コンビネーション
イベント
ウォームアップ、基礎、コンビネーション

mamiジャズダンススクールのレッスンノート ・・・計17件

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