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naruのジャズダンスクラスレッスンノート(7ページ目)

レッスンノートって?レッスンノートって?

ダンス基礎
・ストレッチ、体幹トレーニング ・プリエ、ルルベ ・アイソレーション ・基本ステップ(パドブレ、キック) ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・アイソレーション ・基本ステップ(リズムステップ、ボックス)
ダンス基礎
・ストレッチ ・アイソレーション ・基本ステップ(パドブレキック) ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ、体幹トレーニング ・アイソレーション ・プリエ、ルルベ ・フラットバック ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・アイソレーション ・基本ステップ(パドブレキック、パドブレターン) ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・アイソレーション ・基本ステップ(パドブレ、腰回し) ・ターン ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・体幹トレーニング ・プリエ、ルルベ ・アイソレーション ・パドブレ ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・体幹トレーニング ・プリエ、ルルベ ・基本ステップ(パドブレ) ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・基本ステップ(パドブレ、キック) ・ダンスコンビネーション
ダンス基礎
・ストレッチ ・首、肩、胸、腰のアイソレーション ・ダンスコンビネーション

naruのジャズダンスクラスのレッスンノート ・・・計211件

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